domingo, 26 de agosto de 2007

SALUD Y BUENA COMIDA 1

SUCHIMBO FISH......LOL



1 lb de salmon

1/3 de syrup de maple (el de los pancakes)

1/3 taza de agua

1 cda de jegibre rayado

1 diente de ajo picadito

1/4 cdta pimienta de cayenna

sal

pimienta

PREPARACION:En una sarten colocar todos los ingredientes menos el salmon la sal y la pimienta y dejar cocinar hasta que se reduzca a la mitad. Mientras precalentar el horno y salpimentar el pescado y este pasarle un poco de la mezcla ya reducida y llevarlo al horno envuelto e papel aluminio y dejarlo hornear por 10 minutos. luego sacar de nuevo y volver a untar la mezcla y hornearlo 4 minutos mas. Servir bañado con la salsa

12 comentarios:

R.E.L. dijo...

tu ta pasao, disque suchimbo fish jajja LOLASO!!!

Cheluca dijo...

Ya... ahora quiero las recetas de dieta pero sin pescáo... no gushta fish

Luna dijo...

Te pasaste viejo, Suchimbo Fish!

jajaja

hare esta receta, no se pero me hizo la boca agua..

lolaso!!!

IA dijo...

oyeme este es el blog mas abusador que hay!! uno con hambre y mirando las fotos de tanta baina buena que se puede cocinar

en mi caso esta mañana me estaba comiendo un doritos y hasta asco me dio luego de leer el blog un chin :P

te la comiste (literalmente) mattias jejeje


isaac

Alejandro Correa dijo...

Te pasate suchimbo...ese asunto se ve bueno, pero el nombre ta odon...

Rosannita dijo...

A mí me encanta el pescado! Suchimboooo!!! Si alguien se dignara a traducirlo estaría muy agradecida, todavía toy en el aire pero me imagino lo que es!

=D

Dashy dijo...

ahi padree! pero el suchimbo ha hecho estragos hasta en la comida...

VIC's Legend dijo...

hey bro ese salmon se ve nitido me gusto mucho esa dieta jajajjaaaja
solo comere tu menu ahora, siempre y cuando no me engorde jajajaj

te cuidas
bye

Floralba dijo...

Tremendo Mattias. Gracias!

nisti2 dijo...

ahahah te pasate :P !!

Ginnette dijo...

Que pescado tan suchimbo!!

Pulsarbeta dijo...

Jajajajajaj!!!

Pero ese pescado no tiene pelo, verdad?

Suchimbo Fish!
Tenga otro sartenaso!!!

pb